マクロビオティック教室、6回目

2回のお料理レクチャーの後の3回目の講座には講義です。

メンバーが変わっていないので、オープンに話しができます。
今回は『体とこころ』


体の不調はこころや感情、自分のくせとどんな関係があるのでしょうか？
知らなかった自分に出会っていた生徒さんたちは感心しきりです。

内面が整理されると、人生を前に進めることが楽になりますよね