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2019年度の教室募集

Category : マクロビオティック教室
★2019年度の教室のご案内★


今期の募集大変遅くなりましたが開始いたします❣️
といっても、ブログに先行アップです。

当初は「やっぱりお料理は無理じゃないかな」と弱気になり講義のみで考えていました。

今年度は自分の予想をはるかに超える忙しさになりそうで、どうしても時間が取れません。

でも初級レシピならできるかもと思い直しました。
マクロビオティックの基本は教えますが、ラタの基準はエネルギーのある食材を、というスタンスでやっていきます。

世の中がやっとオーガニックに追いついてきた感がありますが、その一歩先を行く食を提供させていただく予定です。

野菜は可能な限り信頼できる人のものを。
調味料としてもちょっと不思議なものを。

食べて健康になること、そしてどうしてそうなるのか?

行動は知識に裏付けされるとものすごくパワーが増すのです。

この二つはセットじゃないと上手く起動しません。

なので、実践しながら知識を得ていくお料理教室は、料理以外のこともたくさん身に付いていくようアレンジしていきます。

限られた時間の中で出来るだけたくさんの情報を流していきますので、どうぞたくさん質問してくださいね。


今期は5月から11月の全7回といたします。
毎月第4日曜日、午前10時〜14時まで。
終了時間の延長が時としてあります。

受講料は75600円です。
分割払いご希望の方はお申し出ください。
(分割は2回までとさせていただきます)

お振込は、

郵貯銀行 店名 九〇八
記号 19090
番号 06822981
ハラダ チホ

まで、ご参加表明の時にいつご入金されるかをお知らせください。
(ご入金がご都合で遅くなる場合はご遠慮なくお申し出ください)

予定実施最低人数は4名。8名まで受付ます。
最低定員数に満たない場合は実施いたしません。


以下は日程とレシピです。


①5月26日
玄米、野菜の重ね煮、青菜煮浸し

②6月23日
きんぴらゴボウ、レンコンボール

③7月28日
大豆肉の唐揚げ、五目煮豆

④8月25日
トマトソース、玉ねぎのポタージュ、ソイムース

⑤9月22日
豆腐そぼろ丼、長芋の揚げ物

⑥10月27日
巻き寿司、レンコンはさみ揚げ、胡麻豆腐

⑦11月24日
玄米小豆粥、ごま塩、小豆南瓜



ご参加ご希望の方はharada@rata-win-win.comにご連絡ください。
お待ちしております!


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ラタ

Author:ラタ
Rata*マクロビック教室、札幌
http://ratawinwin.web.fc2.com/

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